Dzisiaj zrób inaczej.

Czy zauważyłeś pewną powtarzalność w komunikacji ze swoim nastolatkiem?

Czy jest tak, że spodziewasz się, co on odpowie, wiesz co Ty wtedy odpowiesz i czasami już nawet nie zaczynasz tej wymiany zdań, bo dokładnie przewidujesz jaki będzie jej finał? Atmosfera gęstnieje, nawet jeśli nic nie mówisz, bo Twój nastolatek już się nauczył, co to oznacza. Ten taniec trwa w najlepsze. Każdy z Was wykonuje ruch, który pociąga za sobą kolejny i kolejny i tak w kółko.
 
Czy można to przerwać? Można, ale jak to z nowym tańcem bywa, każdy musi przyswoić nowe kroki, a to wymaga wielokrotnych powtórzeń. Co tym razem możesz zrobić inaczej? Co mógłbyś powiedzieć innego niż zwykle? Co mógłbyś zaproponować, by rozmowa nie zakończyła się według starego scenariusza?

Na początek daj sobie czas i sprawdź, czy teraz masz na to zasoby. Nie poddawaj się. Wypracowanie sprawnej komunikacji to czasochłonne zadanie, wymaga dużo pracy, ale zastanów się, po co to robisz, na czym Ci zależy. Stary sposób komunikacji masz opanowany do perfekcji. Zastanów się przez chwilę, co Wam się sprawdza, a co nie. Czasem to samo słowo powiedziane innym tonem zrobi wielką różnicę.

Agnieszka Majewska, psycholog

Jako psycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z nastolatkami oraz matka 5-latki i 17-latka, oferuję nie tylko specjalistyczną pomoc i narzędzia potrzebne do pokonania tych wyzwań, ale również perspektywę rodzica.

Umów wizytę